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   <title>紫外線対策ガイド</title>
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   <title>紫外線から肌を守るファンデーション</title>
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   <published>2009-09-29T02:34:25Z</published>
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      お肌を紫外線から防御するために、ＳＰＦ表記がされているファンデーションを使うという方法もあります。
パウダリーファンデーションと呼ばれるファンデーションは、紫外線対策がなされています。
細かくしたチタンや酸化鉄などの金属粒子を配合しているものです。
肌の奧にまで紫外線が到達しないよう、金属を含むファンデーションで散乱させるのです。
紫外線によるコラーゲン破壊作用や、肌の黒化作用を防ぎ、紫外線の肌への影響を減らす効果が期待できます。
ただし、パウダリーファンデーションは汗や皮脂で流れ落ちた時にはつけなおす必要がありますし、ファンデーションの付け方で効果に差が生じるようです。
紫外線予防をファンデーションで行うことのメリットは、紫外線吸収剤の配合されたクリームを使うよりは肌に優しいという点です。
敏感肌の方はお肌の紫外線対策の一つとして検討してみてはいかがでしょうか。

      ファンデーションはたいていの女性がメイクアップのために使っているものですから、紫外線予防作用がプラスされればお肌にとって強力な味方となります。
金属アレルギーの恐れがある方は、チタンや酸化鉄により赤みやかぶれの心配が懸念されますので控えた方がいいかも知れません。
腕の内側や顎の下など、柔らかな部分はパッチテストにいいですから、つけてみて肌の状態を観察してもいいでしょう。
紫外線対策には、クリームやファンデーションなどがありますので、どれにすべきかはよく考えましょう。

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   <title>お肌の紫外線対策クリーム</title>
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   <published>2009-09-29T02:33:50Z</published>
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      肌の紫外線対策用のクリームの箱や容器に注目すると、ＳＰＦという表示が目に付きます。
ＳＰＦという数値は、塗った後に紫外線からお肌を守ってくれる時間を表しています。
ＳＰＦ１につき、20分の紫外線防御効果が期待できます。
ＳＰＦ１５であれば１５の２０倍である３００分の間は紫外線に対して肌を守ってもらえると考えることができます。
ＳＰＦ１５の日焼け止めを出かける直前に肌につければ、５時間は紫外線の効果をカットできます。
買い物くらいならばこれで用足りるわけです。
ＳＰＦの脇に記載されている＋の記号は、肌への紫外線対策クリームの効力の高さを表します。
普段の活動や手近な場所へ出かけるだけなら、＋が一つだけの日焼け止めクリームで十分に紫外線が防げます。
＋が二つの場合は,長時間のスポーツや炎天下の中での作業での紫外線から肌を守るのに向いています。

      日差しがきつい場所や雪山など、特に強力な紫外線対策が必要だという時は、＋＋＋の紫外線対策クリームを用いてください。
敏感肌の方が紫外線対策クリームを用いる場合は、紫外線吸収剤が配合されていることもあるため、下地として保湿ジェルなどを塗ってから用いると肌を保護しながら紫外線対策ができます。
効果アップを目指して、複数の紫外線対策クリームを重ねてつける方もいるようですが、それは意味がありません。
一例として、ＳＰＦは重ねづけをしても加算されることはありません。
ＳＰＦ１５とＳＰＦ２０の紫外線対策クリームをつけても、ＳＰＦ３５にはならないのです。
＋が１個の紫外線対策クリームと、＋が２個のの紫外線対策クリームを併用したからといっても＋が３個になるといううまい話があるわけがないのでてす。
紫外線対策は肌に対してとても重要なことですが、紫外線対策クリームは混ぜないようにしましょう。

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   <title>紫外線a波とb波の違いについて</title>
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   <published>2009-09-29T02:32:52Z</published>
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      紫外線にはa波とb波があり、それぞれに性質が異なりますので、肌の紫外線対策のために知っておきましょう。
a波は、紫外線の中でも波長が長いものです。
a波の紫外線は肌の奥まで浸透し、肌の内部にあるコラーゲンを破壊してしまいます。
肌の老化を早めしわやたるみの原因となりやすくなってしまいます。
エネルギー自体はそれほど強くはありませんが、紫外線a波は肌の奧に作用し、肌生来のバリア機能を下げる作用があります。
紫外線a波の恐ろしいところは、天気や季候の変わり目に関係なく、肌をじわじわと侵食していくところです。

      例えば、雨が降っているから紫外線を浴びる心配は無いのでしょうか。
うっかり勘違いをしてしまい紫外線対策を怠ってしまうと、徐々にa波が肌に蓄積します。
数年後にはしわやたるみなどの悩みの種となってしまうことも考えられます。
夏の日差しより、冬の方が紫外線a波の効果は強いともいいます。
紫外線対策を考える時は冬のことも視野にいれるといいでしょう。
紫外線b波というのは、肌の表面に強いエネルギーを加えます。
いわゆる日焼け状態を引き起こす為、しみや赤みの原因となる場合があります。
紫外線は軽く考えているとあとで酷い目に遭います。
夏場のレジャーや冬場のスキーなど、紫外線から十分に肌を守れるようにしましょう。
波長が短い紫外線b波はオゾン層で吸収されやすく、地上に届く分はわずかで、天気が悪い日の影響はほぼありません。
紫外線の、肌への作用を最小限に留めるために、紫外線の性質を把握してどのような対策がいいかを考えましょう。

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