お肌の紫外線対策クリーム

肌の紫外線対策用のクリームの箱や容器に注目すると、ＳＰＦという表示が目に付きます。
ＳＰＦという数値は、塗った後に紫外線からお肌を守ってくれる時間を表しています。
ＳＰＦ１につき、20分の紫外線防御効果が期待できます。
ＳＰＦ１５であれば１５の２０倍である３００分の間は紫外線に対して肌を守ってもらえると考えることができます。
ＳＰＦ１５の日焼け止めを出かける直前に肌につければ、５時間は紫外線の効果をカットできます。
買い物くらいならばこれで用足りるわけです。
ＳＰＦの脇に記載されている＋の記号は、肌への紫外線対策クリームの効力の高さを表します。
普段の活動や手近な場所へ出かけるだけなら、＋が一つだけの日焼け止めクリームで十分に紫外線が防げます。
＋が二つの場合は,長時間のスポーツや炎天下の中での作業での紫外線から肌を守るのに向いています。

日差しがきつい場所や雪山など、特に強力な紫外線対策が必要だという時は、＋＋＋の紫外線対策クリームを用いてください。
敏感肌の方が紫外線対策クリームを用いる場合は、紫外線吸収剤が配合されていることもあるため、下地として保湿ジェルなどを塗ってから用いると肌を保護しながら紫外線対策ができます。
効果アップを目指して、複数の紫外線対策クリームを重ねてつける方もいるようですが、それは意味がありません。
一例として、ＳＰＦは重ねづけをしても加算されることはありません。
ＳＰＦ１５とＳＰＦ２０の紫外線対策クリームをつけても、ＳＰＦ３５にはならないのです。
＋が１個の紫外線対策クリームと、＋が２個のの紫外線対策クリームを併用したからといっても＋が３個になるといううまい話があるわけがないのでてす。
紫外線対策は肌に対してとても重要なことですが、紫外線対策クリームは混ぜないようにしましょう。